>Las medidas para disminuir o contrarrestar esta patología son diversas; algunas están en manos del usuario y otras en la asesoría profesional.
>Es aconsejable que por cada hora de trabajo frente a un computador se deben tomar 10 minutos para descansar los ojos, la mente y tomar oxígeno.
>No tener varias tareas en marcha en el monitor. Emplear los teléfonos fijos y celulares con moderación
>Escribir a mano cuando se pueda y no realizar otras actividades mientras se está frente a la computadora,
como fumar, comer o hablar por teléfono y reducir malos hábitos posturales.
>La solución no está en odiar a las máquinas. Tampoco pensar que llegará un momento en que nuestro conocimiento, sobre programas y sistemas será completo.
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